你是睡覺做夢人嗎？那你想過這些夢代表什麼含意？心理學家佛洛伊德説：「夢境是潛意識道路。」，學習解夢解讀腦袋深處潛意識，這是瞭解自己第一步。研究發現，人只用到了10％潛意識力量，然而潛意識是你腦海中一部「超級電腦」，力量不只可以幫助你瞭解自己、達成目標，改善惡習、改變個性和提高自信。如果你夢到以下這5個夢境，潛意識你説話，你提示。
有關考試夢境是突如期來，伴隨著沒有準備，考題答得一塌胡塗。這種考試準備夢境顯示你生活中自己有點了，你日常生活喜歡設定一些標準，希望達到標準而獲得他人認可和讚賞。考試是別人期望來評核自己，夢中考試實則是你自己給自己，及格標準完全取決於你。沒有準備感覺是你準備接受這個自我評核，因為你覺得自己沒有達到自己要求程度。
現實中你應該是冒險人，希望安全方式來進行所有事情，因此會出現擔心感覺，害怕措手不及和毫無準備情況出現。不論大小事情會一絲地準備，這種心態讓你於結果有過多期望，會事情結果不如預期。
夢境建議：就算你生活中表現有多，多，不要陷入這種無止境地自我檢討和活別人期望之中，這會讓你覺得自己是個失敗者。獲得別人認可雖然，但是自我接受和認同，這樣會獲得。
夢見自己人吵架，吵得面紅耳熱並感到惱怒，愈吵愈烈。你可能是，甚麼夢中會人吵架呢？可能有些事情讓你生氣，但平時氣定神閒你人懂得表達自己情緒，如果爭吵是別人挑起，代表你挫折感是他人引發，方可能並非故意，只是無意動作，但這可能你感到深層原因，這是因為你發現自己隱藏挫折感暴露出來，讓你感到自己很，引發自我防衞心理狀態。
那些知道如何表達自己需求人，會做這種夢。若夢見愛人責罵你，那麼你生活中感情關係可能出現了些基本問題，讓你需求沒有得到滿足，但你擔心向伴侶説出會有效果。夢到闆生氣，可能是你覺得闆視你華。
上面説看起來可能有點抽象，舉幾個實例：我學生時期有幾次期末考了，但我完全念不下書，雖然準備80％了，但會擔心：萬一這次題目出呢？教授會統分吧？但萬一沒有呢？我可以如期畢業嗎？這些念頭揮之不去，不要讓我想這些有，於是我跑去社團玩吉他，但一離開社團瞬間，這個擔憂出現了。晚上我作了追殺，然後跑動，躲起來找到夢。
突然夢裡夢到某人談戀愛，墜入愛河，或置身於戀愛關係中，這場夢中戀愛可能會讓你感到！因為方是你沒有想過人，可能是同事，或是一個你覺得吸引人沒有一個人。一覺醒來，你會覺得奇怪甚麼突然會愛上他。
這個夢不是要告訴你你喜歡了某人，而是你發現你自身個性上有某些部分，即使對方沒有讓你覺得吸引，但他可能有某種讓你嚮人格特質，你意識到自己有展現這種你欣賞特質潛力，於這個可能性讓你感到興奮，這於你在生活中要達成目標可能有想法，如果你愛上是性別之外對象，表示你自己女性或男性特質感到滿意，你愛上不是別人，而是自己自己設定目標，有你能達成目標潛力。
夢境建議：你出乎意料之外地瞭解自己潛能，對自己有信心，開始時你會，讓你繼續探索，因此潛意識要提醒你是：開放心態接納多可能性，你發揮華。不要拘束和接受自己，認可自己才能。
Raguhn，一個專注人類心靈成長工程師。擅長抽象思想化為實際文字，並在生活中大小事找出對應人類心靈象徵，中找到自我成長方向和燃料。夢境是這成長路上指南針。
每月一杯咖啡金額，支持優質觀點誕生，享有閲讀體驗。
夢中追殺時候，可能會發生你想跑但是跑不動，或者是移動速度，好像地板黏住一樣。這樣情況象徵「你想要逃避，但是逃避不了。」
大家，我是Raguhn，歡迎來到解夢世界！之前這篇〈有人死掉、追殺、高空墜落，這些夢是什麼意思？〉提到追趕或是躲藏起來夢，今天我們會來仔細聊聊這種夢涵意，有我們要如何來面這種夢。
我是夢境解讀師Raguhn，你疑問，我來解答。
所謂「追殺夢」，情境是夢中你會地跑，然後感覺有人或是有獸追你。或者是你想要躲起來不想找到，但知道什麼，追你人會知道你哪邊，然後你只能地逃。
追趕、追殺夢是典型「壓力夢」。它是反應你現實生活中感受到壓力，像是工作壓力、課業壓力、財務壓力，或者是人際關係壓力，有可能化為追殺夢。若你是上班族，可能碰過工作項目死線即到來，但你可能無法順利交件，只能眼看死線逼近，感覺壓力離你；或者是期末考時間，或者是卡費繳款期限，總之有一種「事物往自己逼近」感覺。沒錯，這「追殺夢」！
夢中追殺時候，可能會發生你想跑但是跑不動，或者是移動速度，好像地板黏住一樣。這樣情況象徵「你想要逃避，但是逃避不了。」現實生活中，有些時候我們會掛念某一件事情，這個念頭揮之不去，即使你作了一些轉移注意力事情，你頭腦閒下來後，掛唸事情湧上心頭。或者是你消極態度去處理事情，讓這事情只是消失，而沒有完全解決，所以你心中有「不知這事什麼時候再出現」擔憂。
李香盈分享另一個故事（個案分享）。一對夫妻分手復幾個月後，妻子幾次夢到，看見老公另一個方向走，想要追過去找他，但找不到門，或是樓梯見了；妻子醒來覺得奇怪，老公明明呀？怎麼會做這些奇怪夢。
我們來夢應到現實一下：夢中追我人（期末考壓力）追我（擔憂揮之不去），我夢中跑動（不管作什麼會擔憂），然後我夢中躲起來（社團玩吉他逃避現實）會找到（離開社團馬上擔憂）。
看了以上説，是不是能追殺夢和現實起來了呢？
事實上，夢裡所感受到情緒比現實生活中幾倍，這個是夢其中一種特性：誇飾。所以夢中追你人是放大幾倍，如果你夢中逃跑，仔細去看追你人樣子，你會發現那個人並。有個案和我説，他鼓起勇氣去看夢中追他獸長怎麼樣，發現只是一隻吉娃娃而已。
接著教你做法了！我們這邊會講到一點點關於「夢」概念，你做「夢」時候，你可能會嚇醒，或是聽到鬧鐘聲要起牀了，這個時候是我們意識和潛意識交錯時間，夢會開始退場，你會知道自己作夢。既然知道作夢，什麼，要殺殺，會死！這時候不要急著揉眼睛伸腰或者是跑去上廁所，是眼睛半閉著掉鬧鐘，馬上睡回籠覺，就算只有睡10分鐘也好。因為夢沒有完全退場，而且你知道自己作夢了，所以夢中你可以意念追你人叫出來，然後重現一次你追殺場景。
是，這次追殺時候，你可以作一件事，冷冷地看他要幹嘛。追你人發覺你盯著他看，你會有未知恐懼感了，所以接下來你可以感覺一下這個人可不可怕，或著是他要你幹什麼。夢時候，我們可以想像方式召喚出武器，比如變出一把劍或槍、夢中痛毆他一頓，或者直接殺了他吧！
！這邊「殺了他」不是殺人，只是象徵著「你手把這個壓力消滅」而已。什麼要這麼做呢？我這種行為稱為「宣告」，夢中和你潛意識一起宣告説：「我不怕這個壓力。」你這麼作了，你醒來後面這個壓力時，會和前一天完全心情，會感受到自己、能解決問題！
電影《全面啟動》中，主角們所作是「植入信念」，和「宣告」一樣，你夢中決定一件事情該怎麼作時，你現實會跟著改變，而且是你和潛意識一起合作，讓你面壓力。
我是夢境解讀師Raguhn，你疑問，我來解答。祝大家今晚能有個夢。
鼓勵多元評論觀點碰撞激盪，並符合上述兩個守前提下，我們要求所有沙龍參與者遵守以下規範，您下開始使用本沙龍服務時，視為此規範：
您夢見甚麼呢？即便是夢，有許多畫面情境。有許多人夢中工作吧！ 「夢見工作」像是暗示自己於工作企圖心或是能力。我們請教了集團內心理諮商師，我們分析夢見工作與心境關聯性，以及夢見工作時心理狀況。一起來看看吧！
善用工作術，即使天冷懶洋洋有高效率
一波一波寒流，加上陰雨綿綿天氣，總是讓人在工作中保持動力，只想趕快回到家裡温暖被窩。但工作是得完成，該如何秋季達到工作效率呢？現在學習適合工作術，創造高效率工作模式。
一、設定目標
每天上班沒有目標，像無頭蒼蠅瞎忙嗎？沒有目標和規劃排程下工作，過程中分心，因此，意識到「什麼要做這工作」、「正在進行哪些項目」，並列出行事曆或代辦事項中，幫助自己規劃所有工作項目。
不容錯過待辦事項App：
Google …
夢境是記憶儲藏室，3種「預知夢」是存在！夢境諮詢師領進夢中，看清自己真面目
延伸閱讀…
「我觀察裡，很多人做了預知夢，自己知道；或是明明不是預知夢，以為是預知夢。」夢境諮詢師李香盈指出，三種預知出的夢境，一是、二是個人狀況、三是預知關係。
「昨夜我做了一個夢，夢到我過世久的媽媽站在我的牀……」談到夢境，人人有大量「夢回憶」想要理解；夢、黑白夢、驚心動魄夢、思念感傷夢……可是一大早醒來忘了大半，或是朋友討論、紓解，而不得蛛絲馬跡。
其多夢境是潛意識作用，你自己深度談，李香盈要帶著你展開「尋夢之旅」，每個夢境是你記憶儲藏室，讓我們夢境管理員借鑰匙，看看裡面憎別離。
「我自己記得各種夢境，有記錄下來習慣，大學讀了心理科系後，瞭解夢境意涵。我分析了十幾年時間，累積了千筆解夢個案，我和大家分享一個原則，每個夢『個人化』。」
進到自己夢中，自己「面目」是這個樣子
「即使人類心理歷程可能有感受、聯想，但一個夢境，例如『逃亡』，別人潛意識訊息，代表是你；所以許多民俗解夢、心理測驗，只能做參考，你是要探索內，找到解答。」
李香盈説，雖然大數據資料可以歸納，但因為人類意識心智十分複雜，所以解夢守則第一條便是：不要別人夢當成你夢，別人隱喻表徵，不是你隱喻表徵。夢境你個人潛意識。
「例如夢到心臟，有可能是警訊，有可能是心情低迷；例如夢到腳受傷，有可能代表行動力出不來，或是生活上遇到了阻礙；有人夢到身上有傷口，有可能代表心裡傷口。白天你所察覺而逃避事，夜晚潛意識來為你複習，瞭解夢境潛意識，能瞭解自己。」
可是有許多人提到「預知夢」、「親人託夢」，有警察辦案提到夢境會線索？道這些是？李香盈笑著説，世界上有許多不可思議事，她會妄加判斷，但世界上有「預知夢」，你現在做預知夢。
「我觀察裡，很多人做了預知夢，自己知道；或是明明不是預知夢，以為是預知夢。」李香盈指出三種預知出的夢境，一是、二是個人狀況、三是預知關係。
「夢裡符號充滿了象徵隱喻，夢境諮詢時，需要仔細探索夢境裡劇情感受，才能個案核近況，確認線索、做出判斷。有些人夢到戰爭、原子彈要爆發了，是內心情緒忍不住爆發了，這種事者『預知夢』。」
「另一種不是預知夢夢，是許多人夢到外遇，大多時候不是外遇，而是內翻湧不安全感，夢境只是幫你『演出來』；但如果夢境外遇暗示，沒有直接演出來，留意，這是潛意識察覺訊息『預知夢』。」
李香盈分享另一個故事（個案分享）。一對夫妻分手復幾個月後，妻子幾次夢到，看見老公另一個方向走，想要追過去找他，但找不到門，或是樓梯見了；妻子醒來覺得奇怪，老公明明呀？怎麼會做這些奇怪夢。
延伸閱讀…
直到過了一個月，老公外遇女同事讓她當場抓包，她：「我潛意識跑得前面，我心裡深處知道他變心了，他又在對我説謊，我只是不想面。」
過世親人託夢有意義，每一次做夢療傷止痛
「有一種來找我諮詢夢，那便是『親人託夢』了。各種宗教相信，夢是親人方式之一，因為我們與至親感情，不會因為一方離世中斷；而親人每次夢中變化，你哀傷歷程變化。」
託夢是大家喜歡討論，戲劇化題材，李香盈「五階段」（註）舉例，協助我們沉睡中一起療癒。歷程沒有順序，見得會全部經歷。
「歷程第一階段是『否認』，所以聽到有人説，『為何我他，是別人夢到他，我夢不到？』因為即使意識希望夢見親人，但潛意識無法面；或是夢到了一如生活，等到了，發現到他過世了。」
「面親人離世，有些人會經歷情緒。可能會夢到攻擊、戰爭、大規模武器，有可能親人有結，所以夢到親人吵架、衝突。」
「有時我們夢中會想要改變結局，迴避現遺憾。只是雖然夢中有改寫結局，但醒來。像是有一位個案夢到見到他爸爸後一面，但現實中是沒見到；而另一位是夢到以前有帶媽媽去看醫生，讓媽媽可以提早接受治療……藉著夢境，想要改變現實結局。」
「關於，見到是，夢到過世親人回來了，可是他看起來可憐，穿得破破爛爛，是我們自己情緒投射出去。」
宗教此會有安慰儀式，只要事者，李香盈認為可以嘗試，若能親人做些事，事者會心安；有時心裡話講出來，或是寫信，是紓解情緒方法。
「如果開始接受話，可能會夢到兩種典型象徵，一種是夢到親人來説『見』，
這時親人狀況好了，可能恢復了， 回去觀世音菩薩旁邊；第二種是夢到自己打包行李去旅行，整理情緒、收拾心情，終於準備可以再出發；失戀、失婚者，會看到這個歷程，感覺到心境變化。」
李香盈説，「人哀傷要走，我們只能陪伴。夢境是一個表徵，代表全部。」
投入潛意識「解夢」，釋放內心深處壓力情緒
後關於夢迷思，李香盈有好多想分享給大家，像是「夢裡見過你？」，其實只是「相識」誤會；或是很多人説「做很多夢會累」或是「做夢好累」，李香盈自己經驗分享，她每天做好幾個夢，可是覺得累；因為會讓你感到，是心裡深處壓力情緒。
做夢吧！後一一分享你。記得今晚無論你做了什麼夢，它記錄下來吧！每個夢有意義，因為每個夢是你自己深度話。
註：伊麗莎白．庫伯勒．羅斯「五階段」理論指出，人們會這五種心情轉折：否認、憤怒、討價還價、、接受。
點我加入熟齡FB粉專，每一天